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Anticoagulación: Temas clave para el cuidador
Enfermedades Cardiovasculares

Aprende sobre la importancia del cuidador y sus funciones con un paciente anticoagulado

Funciones del cuidador

El cuidador de un paciente anticoagulado, que en la mayoría de los casos es un familiar, tiene un importante papel en el manejo de la enfermedad y el tratamiento anticoagulante.1

Algunas de las funciones más importantes del cuidador son:

  • Ayudarle al paciente a tomar los medicamentos exactamente como le fueron prescritos.1
  • Acompañar al paciente a las consultas médicas y a la toma de exámenes de laboratorio.1
  • Ayudar al paciente a cumplir con la dieta recomendada por el equipo médico.1
  • Estar atento a la aparición de síntomas de trombosis o sangrado.1
  • Establecer las medidas de seguridad adecuadas para evitar accidentes.2
  • Ayudar a que el paciente tenga un estilo de vida saludable.2

Alimentación saludable

Debido a que algunos alimentos pueden interferir con el efecto de ciertos anticoagulantes, es importante preguntarle al médico los cuidados que debe tener en la alimentación, dependiendo del anticoagulante ordenado.3 Como regla general, se recomienda lo siguiente:

  • Consulte a su médico tratante antes de cambiar su dieta.
  • Procure que el paciente tenga una dieta balanceada.3
  • Para mantener una buena salud cardiovascular, procure que el paciente tenga una dieta baja en grasa, rica en frutas y verduras, rica en granos integrales y baja en bebidas azucaradas.4
  • Evite que el paciente haga cambios frecuentes en la cantidad de verduras que consume.3
  • Debido a que algunos anticoagulantes deben tomarse con agua y otros con los alimentos, es importante preguntarle al médico con qué se debe tomar el anticoagulante ordenado.3
  • Pregúntele a su médico por la dieta y la actividad física que más se ajuste a su estado de salud y a sus medicamentos.

Actividad física

Las personas anticoaguladas deben evitar los ejercicios físicos que tengan riesgo de trauma, como los deportes de contacto, pero pueden hacer muchos ejercicios de bajo riesgo, como caminar o nadar.5

Aclare con su médico cuáles son las actividades físicas que puede llevar a cabo.

Cómo identificar un accidente cerebrovascular

Si usted piensa que el paciente puede estar sufriendo un accidente cerebrovascular, haga las siguientes tres pruebas:6

  Pídale que Y observe
1 Sonría Si no puede sonreír o si un lado de la cara está caído
2 Levante los brazos Si alguno de los brazos está débil o simplemente no puede levantarlo
3 Repita una frase simple Si habla de manera extraña o enredada

Si cualquiera de estos signos es positivo, pida ayuda médica de inmediato Adaptado de 6

Mientras acuden a la urgencia médica, mantenga al paciente en una posición segura y cómoda, libere cualquier prenda que pueda dificultar la respiración, cúbralo con una manta para mantenerlo caliente y no le dé ningún alimento o bebida.[7]

Otras medidas preventivas

  • Abandonar el hábito de fumar es esencial para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.4
  • La mayoría de los anticoagulantes son inadecuados durante el embarazo.*3
  • Es importante preguntarle al médico qué se debe hacer si se olvida tomar una dosis del anticoagulante.8

*Consulte a su médico si se encuentra en embarazo.

Cuídese usted también

Cuidar a una persona enferma requiere tiempo y energía, puede alterar las rutinas diarias y puede causar estrés.1 Por lo tanto, es importante que usted como cuidador tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Consuma una dieta saludable y manténgase activo.1
  • Tome tiempo para usted mismo y trate de tener actividades recreativas, como leer, pasear o ir al cine.1
  • Consulte al médico si siente síntomas de estrés o depresión.1
  • Aprenda todo lo que pueda sobre la enfermedad y el tratamiento de su ser querido.1

Referencias: 1. Mayo Clinic Staff. Caregiving for someone with atrial fibrillation. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atrial-fibrillation/in-depth/caregiver-atrial-fibrillation/art-20118648. Consultado el 16 de enero de 2020. 2. Family Caregiving Roles and Impacts. En: Families Caring for America. The National Academies Press. 2016. Capítulo 3. 3. National Healty System. Anticoagulant medicines. Disponible en: https://www.nhs.uk/conditions/anticoagulants/. Consultado el 16 de enero de 2020. 4. American Heart Association. How to Help Prevent Heart Disease At Any Age. Disponible en: https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/how-to-help-prevent-heart-disease-at-any-age. Consultado el 16 de enero de 2020. 5. Atrial Fibrilation Association. A Guide for Patients Prescribed Oral Anticoagulant Therapy. Disponible en: https://www.heartrhythmalliance.org/files/files/afa/For%20Patients/A5_AFA_web%20version_September%207%202016.pdf. Consultado el 16 de enero de 2020. 6. Centers for Disease Control and Prevention. Know the Facts About Stroke. Disponible en: https://www.cdc.gov/stroke/docs/Know_the_Facts_About_Stroke.pdf. Consultado el 09 de enero de 2020. 7. Healthline. First Aid for Stroke. Disponible en: https://www.healthline.com/health/stroke/stroke-first-aid. Consultado el 09 de enero de 2020. 8. University of Ottawa Heart Institute. Anticoagulation Medication Patient Information. Disponible en: https://www.ottawaheart.ca/sites/default/files/uploads/documents/Patients-Visitors/anticoagulation-booklet-tumble-eng-jan-2014.pdf. Consultado el 16 de enero de 2020.

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